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—Le coaching de vie ou coaching personnel

Le coaching de vie s’adresse à la personne dans toute sa globalité, dans tous les domaines de sa vie (personnel, familial, professionnel, social). En tant qu’accompagnement au changement, il est orienté vers le futur et vous permet de trouver du sens à ce que vous vivez au présent. Ce coaching vise au bien-être, permet le développement de votre potentiel tant du point de vue personnel que professionnel.

Quand ?

  • Développer et renforcer votre communication interpersonnelle
  • Acquérir et développer estime de soi et confiance en soi
  • Changer un comportement qui vous gêne
  • Apprendre à vous fixer des buts et des objectifs atteignables
  • Élaborer, mettre en œuvre et évaluer votre projet de vie
  • Faire une pause, prendre du recul en période difficile
  • Besoin de retrouver du sens à votre vie et de reconstruire du lien social…
  • Gérer le stress, gérer efficacement son temps…